Riuh di kepalaku

 

RIUH DI KEPALAKU,Menjadi tulisan saya hari ini rabu 4 September 2024 di kompasiana, Riuh di kepala ku adalah gambaran dari kekacauan pikiran dan emosi yang sering kali terasa seperti badai di dalam diri sendiri. Bayangkan banyak suara yang saling bersaing untuk mendapatkan perhatian—dari kekhawatiran sehari-hari, beban tanggung jawab, hingga keraguan dan harapan yang bertabrakan. Semua ini membentuk hiruk-pikuk yang membingungkan dan melelahkan, mengganggu konsentrasi dan ketenangan batin. Setiap pikiran seperti suara yang berbeda dalam orkestra yang kacau, menciptakan kebisingan yang sulit diatur atau dipecahkan. Ketika riuh ini menyelimuti, sulit untuk menemukan ketenangan atau fokus, dan rasa kewalahan pun sering kali menyertai setiap usaha untuk menenangkan pikiran.Bagaimana kita bisa  tenang kalau pikiran di kepala tidak sejalan dengan apa yang kita rencanakan? Menemukan ketenangan di tengah riuhnya pikiran bisa jadi tantangan besar, tetapi ada beberapa cara yang bisa membantu meredakan kegelisahan dan menemukan keseimbangan.Diantara nya kita bisa  melakukan Teknik pernapasan yang dapat membantu menenangkan pikiran dan mengurangi stress.Setiap hari kita menghadapi berbagai masalah sebisa mungkin kita juga dapat melakukan meditasi untuk merenungi setiap hari perjalanan hidup menjadi tempat saya curhat untuk dapat membantu melihat masalah yang lebih jelas.Masalah yang kita hadapi .Menulis banyak setiap hari nya ,tapi saya harus memprioritaskan dan dapat memecahkan masalah agar dapat di selesaikan tepat waktu.Riuh di kepalaku Pernyataan "riuh di kepala ku terus menari-nari" menggambarkan kondisi di mana pikiran dan perasaan di dalam kepala terasa sangat kacau dan terus bergerak tanpa henti. Dalam konteks ini, "riuh" merujuk pada kebisingan mental atau kekacauan pikiran yang membuat sulit untuk fokus atau merasa tenang. Sementara itu, "menari-nari" menyiratkan bahwa pikiran tersebut tampak tidak stabil dan bergerak secara terus-menerus, seolah-olah tidak ada ketenangan atau ketertiban.Malam ini harus bisa membuat tenang riuh di kepala ini,agar bisa di kendalikan untuk dapat menyelesaikan tugas -tugas di depan.Yakin setiap masalah yang kita hadapi itu untuk membentuk diri ini lebih kuat lagi, dalam menghadapi tantangan  yang ada.Salam sehat dan tetap semangat.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Teruslah merasa haus dengan terus belajar

  T eruslah merasa haus dengan terus belajar menjadi tulisan di kompasiana 10 Januari 2025, Teruslah merasa haus untuk belajar, karena rasa haus akan pengetahuan adalah kunci untuk pertumbuhan dan kemajuan. Dalam hidup, dunia terus berubah, ilmu pengetahuan terus berkembang, dan tantangan baru selalu muncul. Dengan terus belajar, kita tidak hanya memperluas wawasan, tetapi juga meningkatkan kemampuan untuk menghadapi berbagai situasi dengan lebih bijaksana . Belajar bukan hanya tentang memperoleh informasi, tetapi juga tentang memahami, memperbaiki diri, dan menjadi versi terbaik dari diri kita. Rasa haus untuk belajar mendorong kita untuk tetap rendah hati, karena kita menyadari bahwa selalu ada hal yang belum kita ketahui. Ketika kita terus belajar, kita membangun pondasi untuk masa depan yang lebih baik, membuka peluang yang lebih luas, dan memberikan kontribusi yang lebih besar bagi diri sendiri serta lingkungan sekitar. Rasa haus belajar membuat kita akan terus berkembang da...
Baca selengkapnya

Wujudkan mimpi dengan kesungguhan

  Wujudkan mimpi dengan kesungguhan menjadi tulisan saya hari Rabu 19 Februari 2025 di kompasiana, Mewujudkan mimpi membutuhkan kesungguhan, kerja keras, dan tekad yang kuat. Tidak cukup hanya memiliki impian, tetapi juga harus disertai dengan usaha yang nyata dan konsisten. Setiap langkah yang diambil, sekecil apa pun, akan membawa kita lebih dekat pada tujuan. Rintangan dan kegagalan mungkin akan datang, tetapi dengan kesungguhan, kita dapat belajar dari setiap pengalaman dan terus melangkah maju. Kunci utama dalam meraih impian adalah disiplin, kesabaran, dan pantang menyerah. Jika kita benar-benar berkomitmen dan bersungguh-sungguh dalam menggapai mimpi, maka tidak ada yang mustahil untuk diraih. Agar dapat mewujudkan mimpi indah, kita perlu memiliki tekad yang kuat dan langkah yang terarah, beberapa cara yang bisa dilakukan: 1.      Menentukan Tujuan yang Jelas – Pastikan mimpi yang ingin dicapai spesifik dan realistis. Tuliskan tujuan tersebut agar l...
Baca selengkapnya

Kunci dari keberhasilan ikhlas dan sabar

  Kunci dari keberhasilan ikhlas dan sabar menjadi tulisan saya di kompasiana hari minggu 2 maret 2025, Kunci dari keberhasilan adalah ikhlas dan sabar. Ikhlas berarti melakukan sesuatu dengan tulus tanpa mengharapkan imbalan langsung, sementara sabar adalah kemampuan untuk tetap bertahan dan tidak mudah menyerah dalam menghadapi rintangan. Dalam perjalanan menuju keberhasilan, seseorang pasti akan menghadapi berbagai tantangan, kegagalan, dan hambatan. Dengan sikap ikhlas, seseorang bisa tetap fokus pada tujuan tanpa terbebani oleh ekspektasi yang berlebihan. Sementara itu, kesabaran membantu seseorang untuk terus berusaha meskipun menghadapi kesulitan. Banyak orang sukses mencapai impian mereka karena mereka tidak terburu-buru dan tetap berusaha meskipun menghadapi kegagalan berulang kali. Oleh karena itu, keberhasilan tidak hanya ditentukan oleh kerja keras, tetapi juga oleh keikhlasan dalam berjuang dan kesabaran dalam menghadapi setiap proses kehidupan.Di dunia yang serba ce...
Baca selengkapnya