Allah tempatku bergantung,jadi tenanglah

 Allah tak pernah janji langit selalu biru ,tetapi dia berjanji selalu menyertai hambanya .apa bila hambanya memohon untuk kebaikan Sebagai manusia banyak cobaan yang di berikan yang di berikan Allah untuk hambanya dalam menjalankan kehidupan ini mulai dari ujian rumah tangga ,pekerjaan dan lain –lainnya tapi kita harus mampu menghadapi itu semua dan yakin akan semua ujian yang Allah berikan sesuai dengan kemampuan  hambanya  .Allah itu luar biasa ya  teguran nya,  cobaannyadan berkahnya  membuatku selalu berpikir bahwa ada kuasa yang lebih besar dari rencana manusia semua tempat sesuai porsinya semua lewat sesuai dengan kemampuannya .Allah melihat kamu berjuang ,maka yakinlah Allah tidak akan mengecewakan mu “

Mengapa kita harus tenang? Ya karena tenang adalah penting dapat membawa manfaat bagi Kesehatan mental dan fisik .Ketika kita dalam keadaan tenang pikiran kita lebih jernih dan kita dapat mengambil keputusan dengan lebih baik.Ketenangan membantu kita menghadapi tantangan dan stress dengan  lebih baik,mengurangi resiko reaksi implusif /emosional yang mungkin merugikan diri sendiri dan orang lain. Dengan demikian menjaga ketenangan dapat membantu saya  menjalani  kehidupan dengan lebih damai dan Bahagia .Ada beberapa Langkah yang dapat di ambil untuk tetap tenang.

1.       Bernapas dalam-dalam

2.       Pokus pada hal yang dapat di control

3.       Berpikir jernih

4.       Berbicara dengan seseorang

5.       Melakukan kegiatan yang menyenangkan

6.       Berlatih kesadaran diri

Dengan cara seperti itu ,menghadapi  apapun yang terjadi di depan kita ,dengan tenang dapat membantu kita mengambil keputusan yang lebih baik dan menyelesaikan masalah dengan lebih efektif.Salam sehat dan Bahagia.  

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Teruslah merasa haus dengan terus belajar

  T eruslah merasa haus dengan terus belajar menjadi tulisan di kompasiana 10 Januari 2025, Teruslah merasa haus untuk belajar, karena rasa haus akan pengetahuan adalah kunci untuk pertumbuhan dan kemajuan. Dalam hidup, dunia terus berubah, ilmu pengetahuan terus berkembang, dan tantangan baru selalu muncul. Dengan terus belajar, kita tidak hanya memperluas wawasan, tetapi juga meningkatkan kemampuan untuk menghadapi berbagai situasi dengan lebih bijaksana . Belajar bukan hanya tentang memperoleh informasi, tetapi juga tentang memahami, memperbaiki diri, dan menjadi versi terbaik dari diri kita. Rasa haus untuk belajar mendorong kita untuk tetap rendah hati, karena kita menyadari bahwa selalu ada hal yang belum kita ketahui. Ketika kita terus belajar, kita membangun pondasi untuk masa depan yang lebih baik, membuka peluang yang lebih luas, dan memberikan kontribusi yang lebih besar bagi diri sendiri serta lingkungan sekitar. Rasa haus belajar membuat kita akan terus berkembang da...
Baca selengkapnya

Wujudkan mimpi dengan kesungguhan

  Wujudkan mimpi dengan kesungguhan menjadi tulisan saya hari Rabu 19 Februari 2025 di kompasiana, Mewujudkan mimpi membutuhkan kesungguhan, kerja keras, dan tekad yang kuat. Tidak cukup hanya memiliki impian, tetapi juga harus disertai dengan usaha yang nyata dan konsisten. Setiap langkah yang diambil, sekecil apa pun, akan membawa kita lebih dekat pada tujuan. Rintangan dan kegagalan mungkin akan datang, tetapi dengan kesungguhan, kita dapat belajar dari setiap pengalaman dan terus melangkah maju. Kunci utama dalam meraih impian adalah disiplin, kesabaran, dan pantang menyerah. Jika kita benar-benar berkomitmen dan bersungguh-sungguh dalam menggapai mimpi, maka tidak ada yang mustahil untuk diraih. Agar dapat mewujudkan mimpi indah, kita perlu memiliki tekad yang kuat dan langkah yang terarah, beberapa cara yang bisa dilakukan: 1.      Menentukan Tujuan yang Jelas – Pastikan mimpi yang ingin dicapai spesifik dan realistis. Tuliskan tujuan tersebut agar l...
Baca selengkapnya

Kunci dari keberhasilan ikhlas dan sabar

  Kunci dari keberhasilan ikhlas dan sabar menjadi tulisan saya di kompasiana hari minggu 2 maret 2025, Kunci dari keberhasilan adalah ikhlas dan sabar. Ikhlas berarti melakukan sesuatu dengan tulus tanpa mengharapkan imbalan langsung, sementara sabar adalah kemampuan untuk tetap bertahan dan tidak mudah menyerah dalam menghadapi rintangan. Dalam perjalanan menuju keberhasilan, seseorang pasti akan menghadapi berbagai tantangan, kegagalan, dan hambatan. Dengan sikap ikhlas, seseorang bisa tetap fokus pada tujuan tanpa terbebani oleh ekspektasi yang berlebihan. Sementara itu, kesabaran membantu seseorang untuk terus berusaha meskipun menghadapi kesulitan. Banyak orang sukses mencapai impian mereka karena mereka tidak terburu-buru dan tetap berusaha meskipun menghadapi kegagalan berulang kali. Oleh karena itu, keberhasilan tidak hanya ditentukan oleh kerja keras, tetapi juga oleh keikhlasan dalam berjuang dan kesabaran dalam menghadapi setiap proses kehidupan.Di dunia yang serba ce...
Baca selengkapnya